| Макароны Бантики [La Molisana] | 115 г |
| Вода | 600 г |
| Сыр Пармезан Тертый [Виктория] | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.8 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1081 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 8.5% | 760 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 4.7% | 1366 г |
| Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 5.7% | 1129 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 2.6% | 2500 г |
| Вода | 65.7 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3460 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.51 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 15361 г |
| Магний, Mg | 1.45 мг | 400 мг | 0.4% | 0.3% | 27586 г |
| Натрий, Na | 1.3 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Сера, S | 1.45 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 68966 г |
| Хлор, Cl | 2.02 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 113861 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0023 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 86957 г |
| Медь, Cu | 0.87 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 114943 г |
| Молибден, Mo | 2.313 мкг | 70 мкг | 3.3% | 2.1% | 3026 г |
| Фтор, F | 144.58 мкг | 4000 мкг | 3.6% | 2.3% | 2767 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Макароны с сыром составляет 155,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».