Мой здоровый рацион

Рецепт Пудинг протеин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пудинг протеин

Протеин WHEY 136 г
Молоко VALIO 3.2 % 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пудинг протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 192.6 ккал 1684 ккал 11.4% 5.9% 874 г
Белки 33.2 г 76 г 43.7% 22.7% 229 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 3% 1750 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 1.6% 3269 г
Вода 53 г 2273 г 2.3% 1.2% 4289 г

Энергетическая ценность Пудинг протеин составляет 192,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов