| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 2500% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 4500% | 222 г |
| Магний, Mg | 250 мг | 400 мг | 62.5% | 6250% | 160 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 12500% | 80 г |
Энергетическая ценность Ca+Mg+Zn+D3 составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».