Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 216.7 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 6% | 777 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 4.7% | 987 г |
Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 10.8% | 427 г |
Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 3.6% | 1266 г |
Энергетическая ценность Катонийский рис составляет 216,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».