| Кофе растворимый, сухой | 6 г |
| Вода водопроводная, городская | 244 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.1% | 60143 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 17.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 7.1% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 3.6% | 109500 г |
| Вода | 97.7 г | 2273 г | 4.3% | 153.6% | 2327 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 46.4% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.576 мг | 20 мг | 2.9% | 103.6% | 3472 г |
| Ниацин | 0.576 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.98 мг | 2500 мг | 255102 г | ||
| Кальций, Ca | 5.33 мг | 1000 мг | 0.5% | 17.9% | 18762 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 7.1% | 40816 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 7.1% | 43333 г |
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 28.6% | 13333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.146 мг | 18 мг | 0.8% | 28.6% | 12329 г |
| Медь, Cu | 8.78 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 32.1% | 11390 г |
| Фтор, F | 79.15 мкг | 4000 мкг | 2% | 71.4% | 5054 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 2,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».