Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Клубничные тарталетки (Кухмастер). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Клубничные тарталетки (Кухмастер)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92.2 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1826 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 1.5% 6909 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 6.9% 1556 г
Углеводы 12.4 г 219 г 5.7% 6.2% 1766 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 2.7% 4000 г
Вода 0.9 г 2273 г 252556 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2.2 мкг 900 мкг 0.2% 0.2% 40909 г
Ретинол 0.002 мг ~
бета Каротин 0.002 мг 5 мг 250000 г
Витамин В1, тиамин 0.016 мг 1.5 мг 1.1% 1.2% 9375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 0.7% 18000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.7 мг 15 мг 4.7% 5.1% 2143 г
Витамин РР, НЭ 0.38 мг 20 мг 1.9% 2.1% 5263 г
Ниацин 0.14 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 22 мг 2500 мг 0.9% 1% 11364 г
Кальций, Ca 5.8 мг 1000 мг 0.6% 0.7% 17241 г
Магний, Mg 4 мг 400 мг 1% 1.1% 10000 г
Натрий, Na 66 мг 1300 мг 5.1% 5.5% 1970 г
Фосфор, P 18 мг 800 мг 2.3% 2.5% 4444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.42 мг 18 мг 2.3% 2.5% 4286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 10.16 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 4.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 4.6 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.42 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Клубничные тарталетки (Кухмастер) составляет 92,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов