Мой здоровый рацион

Рецепт Пастила "RAINBOW TWIST" [BEBETO]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пастила "RAINBOW TWIST" [BEBETO]

Сироп, сорго 50 г
Сахар песок 35.4 г
Желатин пищевой 5.1 г
Кукурузный крахмал 5 г
Вода 4.5 г
Подсолнечное масло -0.1 г
Калория 6.4 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастила "RAINBOW TWIST" [BEBETO]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 327 ккал 1684 ккал 19.4% 5.9% 515 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.8% 1689 г
Углеводы 77 г 219 г 35.2% 10.8% 284 г
Углеводы (общие) 37.5 г ~
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.2% 20000 г
Вода 17 г 2273 г 0.7% 0.2% 13371 г
Зола 1.3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 1% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.078 мг 1.8 мг 4.3% 1.3% 2308 г
Витамин В4, холин 6.67 мг 500 мг 1.3% 0.4% 7496 г
Витамин В5, пантотеновая 0.402 мг 5 мг 8% 2.4% 1244 г
Витамин В6, пиридоксин 0.335 мг 2 мг 16.8% 5.1% 597 г
Витамин РР, НЭ 0.7882 мг 20 мг 3.9% 1.2% 2537 г
Макроэлементы
Калий, K 501.91 мг 2500 мг 20.1% 6.1% 498 г
Кальций, Ca 112.75 мг 1000 мг 11.3% 3.5% 887 г
Магний, Mg 54.18 мг 400 мг 13.5% 4.1% 738 г
Натрий, Na 6.55 мг 1300 мг 0.5% 0.2% 19847 г
Сера, S 0.13 мг 1000 мг 769231 г
Фосфор, P 44.3 мг 800 мг 5.5% 1.7% 1806 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.132 мг 18 мг 11.8% 3.6% 844 г
Марганец, Mn 0.7728 мг 2 мг 38.6% 11.8% 259 г
Медь, Cu 147.98 мкг 1000 мкг 14.8% 4.5% 676 г
Селен, Se 0.99 мкг 55 мкг 1.8% 0.6% 5556 г
Фтор, F 3.65 мкг 4000 мкг 0.1% 109589 г
Цинк, Zn 0.208 мг 12 мг 1.7% 0.5% 5769 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4.211 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 72.8 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.366 г ~
Валин 0.098 г ~
Гистидин* 0.061 г ~
Изолейцин 0.063 г ~
Лейцин 0.135 г ~
Лизин 0.209 г ~
Метионин 0.008 г ~
Метионин + Цистеин 0.008 г ~
Треонин 0.072 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.086 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.102 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.353 г ~
Аспарагиновая кислота 0.228 г ~
Глицин 1.032 г ~
Глутаминовая кислота 0.489 г ~
Пролин 0.747 г ~
Серин 0.136 г ~
Тирозин 0.016 г ~

Энергетическая ценность Пастила "RAINBOW TWIST" [BEBETO] составляет 327 кКал.

  • Порция = 60 гр (196.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».