Мой здоровый рацион

Калорийность Фета. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фета".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 9.1% 585 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 11.4% 467 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 1.7% 3129 г
Насыщенные жирные кислоты 7.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Фета составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».