| Сок апельсиновый | 100 г |
| Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) | 6 г |
| Вода | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.5 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4158 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 2% | 12667 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 9.9% | 2489 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 37% | 667 г |
| Вода | 86.6 г | 2273 г | 3.8% | 9.4% | 2625 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.1 мкг | 900 мкг | 0.6% | 1.5% | 17647 г |
| бета Каротин | 0.032 мг | 5 мг | 0.6% | 1.5% | 15625 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 4.2% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1.7% | 13846 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25.64 мг | 90 мг | 28.5% | 70.4% | 351 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.128 мг | 15 мг | 0.9% | 2.2% | 11719 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2115 мг | 20 мг | 1.1% | 2.7% | 9456 г |
| Ниацин | 0.128 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118.9 мг | 2500 мг | 4.8% | 11.9% | 2103 г |
| Кальций, Ca | 14.52 мг | 1000 мг | 1.5% | 3.7% | 6887 г |
| Магний, Mg | 7.91 мг | 400 мг | 2% | 4.9% | 5057 г |
| Натрий, Na | 23.08 мг | 1300 мг | 1.8% | 4.4% | 5633 г |
| Сера, S | 0.32 мг | 1000 мг | 312500 г | ||
| Фосфор, P | 9.3 мг | 800 мг | 1.2% | 3% | 8602 г |
| Хлор, Cl | 0.45 мг | 2300 мг | 511111 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.266 мг | 18 мг | 1.5% | 3.7% | 6767 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.19 мкг | 1000 мкг | 526316 г | ||
| Молибден, Mo | 0.513 мкг | 70 мкг | 0.7% | 1.7% | 13645 г |
| Фтор, F | 32.05 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 2% | 12480 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.128 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Пектиновое варенье апельсин составляет 40,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».