| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 657 ккал | 1684 ккал | 39% | 5.9% | 256 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.6% | 585 г |
| Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 17.7% | 86 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 6.8% | 222 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.72 мг | 5 мг | 14.4% | 2.2% | 694 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 2.1% | 714 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 337 мг | 2500 мг | 13.5% | 2.1% | 742 г |
| Натрий, Na | 262 мг | 1300 мг | 20.2% | 3.1% | 496 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 19% | 80 г |
| Медь, Cu | 313 мкг | 1000 мкг | 31.3% | 4.8% | 319 г |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 2.3% | 667 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 61.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3 г | min 16.8 г | 17.9% | 2.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.8 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.1% | 1.1% |
Энергетическая ценность Кокосовая паста составляет 657 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».