Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 332 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 507 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.4% | 691 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.4% | 467 г |
Углеводы | 37 г | 219 г | 16.9% | 5.1% | 592 г |
Энергетическая ценность Пирог с творогом составляет 332 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».