Мой здоровый рацион

Рецепт Суфле какаопротеино. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суфле какаопротеино

Молоко 0,5% [Parmalat] 112 г
Ряженка 2,5% [Славянские Кружева ] 175 г
Ряженка 2,5% [Домик в деревне] 540 г
Творожный Сыр Сливочный [Хохланд] 140 г
Какао-Порошок [Alce Nero] 20 г
Эритрит [Fit Parad] 40 г
Ванилин [Haas] 2 г
Whey Protein Banana Mango [Bombbar] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суфле какаопротеино".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87.9 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1916 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 8.2% 1382 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 10.6% 1077 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 2.4% 4867 г
Вода 84.8 г 2273 г 3.7% 4.2% 2680 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Суфле какаопротеино составляет 87,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».