Мой здоровый рацион

Калорийность Растительный йогурт с малиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Растительный йогурт с малиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.8 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1074 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 3.5% 1810 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 6.6% 966 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 2.5% 2576 г

Энергетическая ценность Растительный йогурт с малиной составляет 156,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».