Мой здоровый рацион

Калорийность Томатная паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Томатная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63.2 ккал 1684 ккал 3.8% 6% 2665 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 4.6% 3455 г
Углеводы 15.8 г 219 г 7.2% 11.4% 1386 г
Витамины
бета Каротин 1.8 мг 5 мг 36% 57% 278 г
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 5.2% 3000 г
Витамин C, аскорбиновая 37.5 мг 90 мг 41.7% 66% 240 г
Витамин РР, НЭ 0.8 мг 20 мг 4% 6.3% 2500 г

Энергетическая ценность Томатная паста составляет 63,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».