Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63.2 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2665 г |
Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 4.6% | 3455 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 11.4% | 1386 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 57% | 278 г |
Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 5.2% | 3000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 37.5 мг | 90 мг | 41.7% | 66% | 240 г |
Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 6.3% | 2500 г |
Энергетическая ценность Томатная паста составляет 63,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».