| Макароны Вареные [Шебекинские] | 300 г |
| Курица Отварная [SPAR] | 300 г |
| Сметанный Продукт 15% [Красная Цена] | 70 г |
| Масло Подсолнечное По-Домашнему [Dial Export] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 219.7 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 766 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 5.5% | 826 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 10.8% | 421 г |
| Углеводы | 15.4 г | 219 г | 7% | 3.2% | 1422 г |
| Вода | 62.2 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3654 г |
Энергетическая ценность Макароны с курицей составляет 219,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».