Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 67 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 3571 г | |
Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 222 г | |
Магний, Mg | 225 мг | 400 мг | 56.3% | 178 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2.25 мг | 2 мг | 112.5% | 89 г | |
Медь, Cu | 800 мкг | 1000 мкг | 80% | 125 г |
Энергетическая ценность АТОМИ - ТРИАКТИВНЫЙ КАЛЬЦИЙ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».