| Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] | 240 г |
| Натуральный Йогурт 2,4% [Активиа] | 100 г |
| Молоко 2,5% [Простоквашино] | 80 г |
| Какао-Порошок [Фаворит] | 15 г |
| Желатин [Dr. Oetker] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67.8 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2484 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 19.6% | 752 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 3.1% | 4667 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 3.1% | 4761 г |
| Вода | 84.1 г | 2273 г | 3.7% | 5.5% | 2703 г |
Энергетическая ценность Пп тортик 3 шоколада составляет 67,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».