Мой здоровый рацион

Рецепт Креветки жареные с чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Креветки жареные с чесноком

Креветки Очищенные с Хвостом [Albatros] 100 г
Масло Оливковое [Rio D'oro] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветки жареные с чесноком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 132.6 ккал 1684 ккал 7.9% 6% 1270 г
Белки 17.8 г 76 г 23.4% 17.6% 427 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 9.3% 812 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.4% 21900 г
Вода 74.4 г 2273 г 3.3% 2.5% 3055 г

Энергетическая ценность Креветки жареные с чесноком составляет 132,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».