Мой здоровый рацион

Рецепт Набор Суши Маркет Сет Выгодный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Набор Суши Маркет Сет Выгодный

Бансай [Суши Маркет] 340 г
Ролл Лава [Суши Маркет] 170 г
Калифорния [Суши Маркет] 170 г
Юта [Суши Маркет] 170 г
Миссури [Суши Маркет] 170 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Набор Суши Маркет Сет Выгодный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 216.9 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 6.3% 731 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 6.5% 709 г
Углеводы 27.6 г 219 г 12.6% 5.8% 793 г
Вода 54 г 2273 г 2.4% 1.1% 4209 г

Энергетическая ценность Набор Суши Маркет Сет Выгодный составляет 216,9 кКал.

  • Порция = 330 гр (715.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».