Мой здоровый рацион

Калорийность Овсянные хлопья " Селяночка ". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсянные хлопья " Селяночка "".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.5% 585 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 3.3% 800 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 7.2% 365 г

Энергетическая ценность Овсянные хлопья " Селяночка " составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».