Мой здоровый рацион

Калорийность Пирожок с маком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожок с маком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 484 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 2.6% 1118 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 6% 479 г
Углеводы 51.7 г 219 г 23.6% 6.8% 424 г
Насыщенные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пирожок с маком составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».