Мой здоровый рацион

Калорийность Килька в томате (Азовчанка) 240г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Килька в томате (Азовчанка) 240г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136 ккал 1684 ккал 8.1% 6% 1238 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 11.6% 633 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 10.5% 700 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.3% 5475 г

Энергетическая ценность Килька в томате (Азовчанка) 240г составляет 136 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».