Мой здоровый рацион

Калорийность Изюм белый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изюм белый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 262 ккал 1684 ккал 15.6% 6% 643 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 0.9% 4222 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 11.5% 332 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.15 мг 1.5 мг 10% 3.8% 1000 г
Витамин РР, НЭ 0.6 мг 20 мг 3% 1.1% 3333 г

Энергетическая ценность Изюм белый составляет 262 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».