| Огурец соленый | 70.7 г |
| Вода | 27.9 г |
| Соевый протеиновый изолят | -0.1 г |
| Подсолнечное масло | -0.1 г |
| Сахар песок | 0.6 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Калория | -1.2 штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.2 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.4% | 18304 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 7.6% | 15200 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 8.7% | 12167 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 32.6% | 3333 г |
| Вода | 92.9 г | 2273 г | 4.1% | 44.6% | 2447 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 3.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.5 мкг | 900 мкг | 0.4% | 4.3% | 25714 г |
| бета Каротин | 0.021 мг | 5 мг | 0.4% | 4.3% | 23810 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 9.8% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 8.7% | 12857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.54 мг | 90 мг | 3.9% | 42.4% | 2542 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.027 мг | 15 мг | 0.2% | 2.2% | 55556 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.14 мг | 20 мг | 0.7% | 7.6% | 14286 г |
| Ниацин | 0.071 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 99.99 мг | 2500 мг | 4% | 43.5% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 20.62 мг | 1000 мг | 2.1% | 22.8% | 4850 г |
| Магний, Mg | 10.36 мг | 400 мг | 2.6% | 28.3% | 3861 г |
| Натрий, Na | 1172.42 мг | 1300 мг | 90.2% | 980.4% | 111 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 108696 г |
| Фосфор, P | 16.9 мг | 800 мг | 2.1% | 22.8% | 4734 г |
| Хлор, Cl | 596.9 мг | 2300 мг | 26% | 282.6% | 385 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.441 мг | 18 мг | 2.5% | 27.2% | 4082 г |
| Кобальт, Co | 0.15 мкг | 10 мкг | 1.5% | 16.3% | 6667 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 200000 г |
| Медь, Cu | 3.62 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 4.3% | 27624 г |
| Молибден, Mo | 1.1 мкг | 70 мкг | 1.6% | 17.4% | 6364 г |
| Фтор, F | 22.65 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 6.5% | 17660 г |
| Цинк, Zn | 0.002 мг | 12 мг | 600000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.071 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ |
Энергетическая ценность CUCUMBER IN BRINE (огурцы в рассоле) [marneuli] составляет 9,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».