Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 378 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 5.2% | 514 г |
Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 6.4% | 412 г |
Углеводы | 50.2 г | 219 г | 22.9% | 6.1% | 436 г |
Энергетическая ценность Сэндвич ролл с индейкой составляет 378 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».