| Стейк из Говядины [Ашан] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.4 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1150 г |
| Белки | 22.6 г | 76 г | 29.7% | 20.3% | 336 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.3% | 933 г |
| Вода | 71.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3183 г |
Энергетическая ценность Стейк жареный из говядины Шатобриан. составляет 146,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».