| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.3% | 25333 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 3.2% | 2433 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 25.6% | 300 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 25.6% | 300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 48.1% | 160 г |
Энергетическая ценность Альфа шейк + гриниз составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».