| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 13 г |
| Филе Куриное [Куриная Ферма] | 713 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159.8 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1054 г |
| Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 21.8% | 287 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 6.1% | 1018 г |
| Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3343 г |
Энергетическая ценность Филе жареное составляет 159,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».