Мой здоровый рацион

Калорийность Витамины OPTI-MEN. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витамины OPTI-MEN".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10 ккал 1684 ккал 0.6% 6% 16840 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 9% 10950 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1000 мкг 900 мкг 111.1% 1111% 90 г
Витамин В1, тиамин 25 мг 1.5 мг 1666.7% 16667% 6 г
Витамин В2, рибофлавин 25 мг 1.8 мг 1388.9% 13889% 7 г
Витамин В5, пантотеновая 50 мг 5 мг 1000% 10000% 10 г
Витамин В6, пиридоксин 16.5 мг 2 мг 825% 8250% 12 г
Витамин В9, фолаты 540 мкг 400 мкг 135% 1350% 74 г
Витамин В12, кобаламин 33 мкг 3 мкг 1100% 11000% 9 г
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 1111% 90 г
Витамин D, кальциферол 12.5 мкг 10 мкг 125% 1250% 80 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 44 мг 15 мг 293.3% 2933% 34 г
Витамин Н, биотин 100 мкг 50 мкг 200% 2000% 50 г
Витамин К, филлохинон 25 мкг 120 мкг 20.8% 208% 480 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 17 мг 1000 мг 1.7% 17% 5882 г
Магний, Mg 27 мг 400 мг 6.8% 68% 1481 г
Натрий, Na 3.33 мг 1300 мг 0.3% 3% 39039 г
Микроэлементы
Ванадий, V 33 мкг ~
Железо, Fe 50 мг 18 мг 277.8% 2778% 36 г
Марганец, Mn 0.65 мг 2 мг 32.5% 325% 308 г
Медь, Cu 650 мкг 1000 мкг 65% 650% 154 г
Молибден, Mo 26 мкг 70 мкг 37.1% 371% 269 г
Селен, Se 66 мкг 55 мкг 120% 1200% 83 г
Хром, Cr 40 мкг 50 мкг 80% 800% 125 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 417% 240 г

Энергетическая ценность Витамины OPTI-MEN составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».