| Кускус (пшеничная крупа) "Агро-Альянс" | 51 г |
| Кускус "Мистраль" | 257 г |
| Вода | 462 г |
| Тара | 766 г |
| Нетто + Тара | 1554 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139.1 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1211 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 4.4% | 1652 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1% | 7000 г |
| Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 9.3% | 774 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.6% | 2000 г |
| Вода | 65.2 г | 2273 г | 2.9% | 2.1% | 3486 г |
Энергетическая ценность Кускус 10.24.2022 составляет 139,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».