| Кокосовое Молоко 70% [Aroy-D] | 50 г |
| Вода | 150 г |
| Какао Алкализованный [Ёбатон] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49.8 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3382 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.6% | 7600 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 17.3% | 1167 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.6% | 31286 г |
| Вода | 93.5 г | 2273 г | 4.1% | 8.2% | 2431 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.29 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 30395 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 54795 г |
| Натрий, Na | 0.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 196970 г |
| Сера, S | 0.73 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 136986 г |
| Хлор, Cl | 1.02 мг | 2300 мг | 225490 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.44 мкг | 1000 мкг | 227273 г | ||
| Молибден, Mo | 1.171 мкг | 70 мкг | 1.7% | 3.4% | 5978 г |
| Фтор, F | 73.17 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3.6% | 5467 г |
Энергетическая ценность Какао на кокосовом молоке составляет 49,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».