Мой здоровый рацион

Калорийность Скумбрия Дальневосточная с овощным гарниром в томатном соусе (кусочки) "Рыбное меню". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скумбрия Дальневосточная с овощным гарниром в томатном соусе (кусочки) "Рыбное меню"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161 ккал 1684 ккал 9.6% 6% 1046 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 9.8% 633 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 10% 622 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 2.3% 2738 г

Энергетическая ценность Скумбрия Дальневосточная с овощным гарниром в томатном соусе (кусочки) "Рыбное меню" составляет 161 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».