| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 475 г | |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 509 г | |
| Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 755 г | |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 9092 г | |
| Зола | 3.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 50 мг | 5 мг | 1000% | 10 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 129 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.65 мг | 5 мг | 53% | 189 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 333 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.48 мкг | 400 мкг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
| Витамин Н, биотин | 0.32 мкг | 50 мкг | 0.6% | 15625 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 400 мг | 2500 мг | 16% | 625 г | |
| Кальций, Ca | 290 мг | 1000 мг | 29% | 345 г | |
| Магний, Mg | 185 мг | 400 мг | 46.3% | 216 г | |
| Фосфор, P | 370 мг | 800 мг | 46.3% | 216 г |
Энергетическая ценность обножка пчелиная составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».