Мой здоровый рацион

Калорийность обножка пчелиная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "обножка пчелиная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 16 г 76 г 21.1% 475 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 509 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 755 г
Вода 25 г 2273 г 1.1% 9092 г
Зола 3.2 г ~
Витамины
бета Каротин 50 мг 5 мг 1000% 10 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 129 г
Витамин В5, пантотеновая 2.65 мг 5 мг 53% 189 г
Витамин В6, пиридоксин 0.6 мг 2 мг 30% 333 г
Витамин В9, фолаты 0.48 мкг 400 мкг 0.1% 83333 г
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 90 г
Витамин Н, биотин 0.32 мкг 50 мкг 0.6% 15625 г
Макроэлементы
Калий, K 400 мг 2500 мг 16% 625 г
Кальций, Ca 290 мг 1000 мг 29% 345 г
Магний, Mg 185 мг 400 мг 46.3% 216 г
Фосфор, P 370 мг 800 мг 46.3% 216 г

Энергетическая ценность обножка пчелиная составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».