Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль клубничный (мое). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль клубничный (мое)

Протеин [BIG WHEY] 32 г
Молоко 4% [Фермерское Подворье] 250 г
Клубничное Пюре [Ponthier] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль клубничный (мое)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100.7 ккал 1684 ккал 6% 6% 1672 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 13.6% 731 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 6.8% 1474 г
Углеводы 6.1 г 219 г 2.8% 2.8% 3590 г
Вода 79.7 г 2273 г 3.5% 3.5% 2852 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль клубничный (мое) составляет 100,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».