Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сгущ.молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сгущ.молоком

Кофе натуральный со сеущенным молоком и сахаром 20 г
Вода 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сгущ.молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3.1% 9500 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 4% 7000 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 8% 3532 г
Вода 89 г 2273 г 3.9% 11.1% 2554 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4 мг 1000 мг 0.4% 1.1% 25000 г
Магний, Mg 0.89 мг 400 мг 0.2% 0.6% 44944 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 162500 г
Сера, S 0.89 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 112360 г
Хлор, Cl 1.24 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 188679 г
Фтор, F 88.89 мкг 4000 мкг 2.2% 6.3% 4500 г

Энергетическая ценность Кофе со сгущ.молоком составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».