| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2005 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 11.9% | 1000 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.2% | 3733 г |
| Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 5.2% | 2281 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 16.1% | 741 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.85 мг | 1.5 мг | 56.7% | 67.5% | 176 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.79 мг | 1.8 мг | 43.9% | 52.3% | 228 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.75 мг | 5 мг | 95% | 113.1% | 105 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 47.6% | 250 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.49 мкг | 3 мкг | 16.3% | 19.4% | 612 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.75 мг | 90 мг | 27.5% | 32.7% | 364 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.15 мг | 15 мг | 41% | 48.8% | 244 г |
| Витамин Н, биотин | 0.06 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
Энергетическая ценность Протеин ваниль составляет 84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».