| Творог Мягкий 5% [Cream Nuvo] | 200 г |
| Йогурт натуральный 2% | 130 г |
| Заменитель Сахара [Fit Parad] | 5 г |
| Ванилин | 2 г |
Все смешать взбить
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.1 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1849 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 15.3% | 717 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 7.2% | 1514 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 1.9% | 5763 г |
| Вода | 48.1 г | 2273 г | 2.1% | 2.3% | 4726 г |
Энергетическая ценность Крем творожный составляет 91,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».