| Компотная Смесь [Экстра] | 250 г |
| Груша-Дичка [Русский Узвар] | 120 г |
| Вода | 3000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.8 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.2% | 29034 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 8.6% | 19000 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 32.8% | 5214 г |
| Вода | 95.4 г | 2273 г | 4.2% | 72.4% | 2383 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.01 мг | 1000 мг | 0.4% | 6.9% | 24938 г |
| Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 3.4% | 44944 г |
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.7% | 162500 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.7% | 112360 г |
| Хлор, Cl | 1.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.7% | 184000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 1.7% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.7% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.424 мкг | 70 мкг | 2% | 34.5% | 4916 г |
| Фтор, F | 89.02 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 37.9% | 4493 г |
Энергетическая ценность Компот из сухофруктов составляет 5,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».