Мой здоровый рацион

Рецепт Заварной крем пп вкусный на муке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Заварной крем пп вкусный на муке

Молоко 4% [Фермерское Подворье] 150 г
Вода 100 г
Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум) [С.Пудовъ] 13.5 г
Яйцо куриное С1 50 г
Сливочное масло домашнее 18 г
Подсластитель [Fit Parad] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заварной крем пп вкусный на муке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 106.7 ккал 1684 ккал 6.3% 5.9% 1578 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 4.6% 2054 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 13.4% 700 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 2.2% 4380 г
Вода 83.2 г 2273 г 3.7% 3.5% 2732 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.34 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 74627 г
Магний, Mg 0.3 мг 400 мг 0.1% 0.1% 133333 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Сера, S 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Хлор, Cl 0.42 мг 2300 мг 547619 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 0.475 мкг 70 мкг 0.7% 0.7% 14737 г
Фтор, F 29.67 мкг 4000 мкг 0.7% 0.7% 13482 г

Энергетическая ценность Заварной крем пп вкусный на муке составляет 106,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».