Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285.1 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 16.6 г | 76 г | 21.8% | 7.6% | 458 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 8.5% | 415 г |
Углеводы | 24.3 г | 219 г | 11.1% | 3.9% | 901 г |
Энергетическая ценность Пельмени с индейкой, моцареллой и шпинатом составляет 285,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».