| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.8 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.2% | 29034 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 12.1% | 15200 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 3.4% | 43800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 689.7% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.136 мг | 1.8 мг | 7.6% | 131% | 1324 г |
| Витамин В4, холин | 6.64 мг | 500 мг | 1.3% | 22.4% | 7530 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% | 17.2% | 10526 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.504 мг | 20 мг | 2.5% | 43.1% | 3968 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 31.5 мг | 2500 мг | 1.3% | 22.4% | 7937 г |
| Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 344.8% | 500 г |
| Магний, Mg | 4.83 мг | 400 мг | 1.2% | 20.7% | 8282 г |
| Натрий, Na | 7.16 мг | 1300 мг | 0.6% | 10.3% | 18156 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 1.7% | 75000 г |
| Марганец, Mn | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 5.2% | 33333 г |
| Медь, Cu | 0.03 мкг | 1000 мкг | 3333333 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи с витамином В1 составляет 5,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».