Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.8% | 3800 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 7.6% | 1400 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 5.9% | 1825 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 10.6% | 1000 г |
Энергетическая ценность Суп крем из шпината составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».