| Чай, травяной, ромашковый, заваренный | 2 г |
| Молоко Пискарёвское 2,5% [Пискаревский] | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4% | 67360 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 8% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 4% | 109500 г |
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 176% | 2284 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 0.009 мкг | 400 мкг | 4444444 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.26 мг | 1000 мг | 0.4% | 16% | 23474 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 8% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 4% | 151163 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 4% | 106383 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 4% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 4% | 105263 г |
| Медь, Cu | 0.71 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4% | 140845 г |
| Молибден, Mo | 1.509 мкг | 70 мкг | 2.2% | 88% | 4639 г |
| Фтор, F | 94.34 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 96% | 4240 г |
| Цинк, Zn | 0.0004 мг | 12 мг | 3000000 г |
Энергетическая ценность Чай с молоком составляет 2,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».