Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое фисташка пф к 800. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое фисташка пф к 800

Мука Фисташковая [Кетоша] 50 г
Вода 50 г
Сливки 33% [Молочная Речка] 600 г
Желток [Grovo] 70 г
Сахар песок 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое фисташка пф к 800".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 378.6 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 445 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 1.5% 1810 г
Жиры 28.2 г 56 г 50.4% 13.3% 199 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 2.6% 995 г
Вода 45.6 г 2273 г 2% 0.5% 4985 г
Макроэлементы
Калий, K 0.56 мг 2500 мг 446429 г
Кальций, Ca 0.84 мг 1000 мг 0.1% 119048 г
Магний, Mg 0.06 мг 400 мг 666667 г
Натрий, Na 0.24 мг 1300 мг 541667 г
Сера, S 0.06 мг 1000 мг 1666667 г
Хлор, Cl 0.09 мг 2300 мг 2555556 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.056 мг 18 мг 0.3% 0.1% 32143 г
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.04 мкг 1000 мкг 2500000 г
Молибден, Mo 0.1 мкг 70 мкг 0.1% 70000 г
Фтор, F 6.25 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 64000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 18.7 г ~

Энергетическая ценность Мороженое фисташка пф к 800 составляет 378,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».