Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 383 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 2% | 1310 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 2% | 1333 г |
Углеводы | 75.4 г | 219 г | 34.4% | 9% | 290 г |
Пищевые волокна | 8.7 г | 20 г | 43.5% | 11.4% | 230 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 180 мг | 90 мг | 200% | 52.2% | 50 г |
Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 39.2% | 67 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 44.6 мг | 1000 мг | 4.5% | 1.2% | 2242 г |
Натрий, Na | 87 мг | 1300 мг | 6.7% | 1.7% | 1494 г |
Хлор, Cl | 62 мг | 2300 мг | 2.7% | 0.7% | 3710 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 72 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 16.5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Nesquick cacao составляет 383 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».