Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188.3 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 894 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 2.9% | 1810 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 3.5% | 1514 г |
Углеводы | 34.5 г | 219 г | 15.8% | 8.4% | 635 г |
Энергетическая ценность Пшенка на кокосовом молоке с грушей составляет 188,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».