Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206.3 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 6% | 816 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 7.1% | 679 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 8.2% | 589 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 4.2% | 1153 г |
Энергетическая ценность Тельное из филе минтая с грибами и картофельным пюре ВкусВилл составляет 206,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».