Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 10.6% | 475 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 3.4% | 1474 г |
Углеводы | 16.6 г | 219 г | 7.6% | 3.8% | 1319 г |
Пищевые волокна | 17.5 г | 20 г | 87.5% | 43.8% | 114 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.47 мг | 1.5 мг | 31.3% | 15.7% | 319 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.29 мг | 1.8 мг | 16.1% | 8.1% | 621 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.21 мг | 15 мг | 1.4% | 0.7% | 7143 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 38.4 мг | 1000 мг | 3.8% | 1.9% | 2604 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5.2 мг | 18 мг | 28.9% | 14.5% | 346 г |
Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
Цинк, Zn | 3.2 мг | 12 мг | 26.7% | 13.4% | 375 г |
Энергетическая ценность Эубикор составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».