Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2247.3 ккал | 1684 ккал | 133.5% | 5.9% | 75 г |
Белки | 243.1 г | 76 г | 319.9% | 14.2% | 31 г |
Жиры | 59.9 г | 56 г | 107% | 4.8% | 93 г |
Углеводы | 180.9 г | 219 г | 82.6% | 3.7% | 121 г |
Энергетическая ценность Вафельки составляет 2247,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».