Мой здоровый рацион

Рецепт Соус драй том ям пф к. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус драй том ям пф к

Паста Том Ям [Aroy-D] 180 г
Соус Устричный [Tamaki] 270 г
Вода 360 г
Сахар песок 22 г
Кокосовое Молоко 5-7% [Sen Soy] 230 г
Соус Шрирача [Aroy-D] 45 г
Крахмал картофельный 22 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус драй том ям пф к".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 109.5 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1538 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 2.6% 3455 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 8.5% 1077 г
Углеводы 14.1 г 219 г 6.4% 5.8% 1553 г
Вода 78.5 г 2273 г 3.5% 3.2% 2896 г
Макроэлементы
Калий, K 0.4 мг 2500 мг 625000 г
Кальций, Ca 2.57 мг 1000 мг 0.3% 0.3% 38911 г
Магний, Mg 0.36 мг 400 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Натрий, Na 0.48 мг 1300 мг 270833 г
Сера, S 0.36 мг 1000 мг 277778 г
Фосфор, P 1.7 мг 800 мг 0.2% 0.2% 47059 г
Хлор, Cl 0.5 мг 2300 мг 460000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.007 мг 18 мг 257143 г
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.22 мкг 1000 мкг 454545 г
Молибден, Mo 0.576 мкг 70 мкг 0.8% 0.7% 12153 г
Фтор, F 36 мкг 4000 мкг 0.9% 0.8% 11111 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.701 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.4 г ~

Энергетическая ценность Соус драй том ям пф к составляет 109,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов